Trải nghiệm trị liệu âm thanh – khí công – yoga giúp phục hồi năng lượng & tái kết nối sâu sắc với bản thân.
Chào mừng đến với Uruz – nơi giao thoa của nghệ thuật chữa lành cổ xưa và khoa học trị liệu hiện đại. Chúng tôi mang đến trải nghiệm Trị Liệu Âm Thanh (Sound Therapy) độc đáo, kết hợp sức rung động mạnh mẽ của âm thanh với sự hài hòa của Khí Công và Yoga, giúp bạn đạt đến trạng thái cân bằng hoàn hảo về Thân – Tâm – Trí.
Uruz là không gian trị liệu kết hợp nghệ thuật chữa lành cổ xưa và khoa học hiện đại.
Chúng tôi sử dụng âm thanh – hơi thở – chuyển động phục hồi để đưa cơ thể và tâm trí trở về trạng thái cân bằng tự nhiên.
Tại Uruz, chúng tôi tin rằng mọi tế bào trong cơ thể đều có một tần số rung động lý tưởng. Khi bạn căng thẳng hoặc bệnh tật, tần số này bị xáo trộn. Liệu pháp của chúng tôi sử dụng những công cụ âm thanh nguyên thủy để đưa tần số cơ thể bạn trở lại trạng thái cân bằng tự nhiên.
Âm thanh và rung động của chuông Himalayan lan tỏa sâu vào cơ thể, giúp giải phóng tắc nghẽn năng lượng, xoa dịu hệ thần kinh và đưa tâm trí vào trạng thái sóng theta sâu, tương tự như thiền định sâu.
Nhịp điệu mạnh mẽ, ổn định của trống giúp kích hoạt năng lượng, tạo ra sự liên kết giữa hai bán cầu não, và hỗ trợ giải phóng những cảm xúc bị dồn nén.
Được chế tạo từ thạch anh tinh khiết, chuông tinh thể tạo ra âm thanh có tần số cao và trong trẻo, đặc biệt hiệu quả trong việc cân bằng các luân xa (chakras) và làm sạch trường năng lượng (hào quang) của bạn.
Điểm khác biệt cốt lõi của Uruz là sự tích hợp liền mạch giữa Trị Liệu Âm Thanh với các thực hành thân-tâm cổ xưa:
Trước và trong quá trình trị liệu, chúng tôi hướng dẫn bạn các kỹ thuật thở Khí Công tập trung để tăng cường dòng chảy của Khí (năng lượng sống). Điều này giúp tối ưu hóa sự hấp thụ rung động âm thanh, làm sâu sắc thêm hiệu quả thư giãn và thải độc.
Các tư thế Yoga nhẹ nhàng, được giữ lâu kết hợp với âm thanh trị liệu, giúp cơ thể giải phóng căng thẳng cơ bắp tích tụ, mở khóa các khớp và huyệt đạo, tạo không gian cho năng lượng mới lưu thông.